Rimedi per correggere le rughe della fronte video tutorial
Esistono rimedi per correggere le rughe della fronte e sono del tutto naturali. Il nostro muscolo frontale subisce delle sollecitazioni durante l’arco della giornata provocando quelle che noi chiamiamo tipicamente rughe d’espressione. Eleonora Guaita beauty coach di FaceFit, scopriremo come combatterle con un buon allenamento del muscolo frontale.
Esercizio per correggere le rughe della fronte
Questo esercizio è comodamente eseguibile a letto e possiamo inserirla nella nostra routine quotidiana.
- Appoggiamo i dieci polpastrelli delle mani sopra l'arcata sopraccigliare, portando i pollici all'altezza delle tempie e spingendo verso il basso.
- La presa deve essere tonica ed in opposizione al movimento degli occhi che invece guardano verso l'alto. L'esercizio va eseguito con una tenuta di circa 3-4 secondi per ciascuna ripetizione che possiamo regolare in progressione in base al nostro livello di allenamento.
- Il movimento è molto sottile ma durante lo svolgimento ci accorgeremo del lavoro compiuto dalla zona frontale e templare che in questo modo andrà a levigarsi.
Alleniamoci con FaceFit!
