Sapete perché sarebbe il caso di mettere in pratica
esercizi posturali?
Gabriella Vico Fitness ci spiega che ci aiuterebbe a utilizzare al meglio la nostra energia, la respirazione, il funzionamento della nostra circolazione e anche il nostro aspetto. Scopriamo i dettagli dal
video tutorial!
Gli esercizi che vedremo in questo video tutorial appaiono di semplice esecuzione persino dal salotto di casa nostra. Tutto quello di cui ci serviremo sarà un elastico e un tappetino per addominali. Iniziamo!