di Redazione PianetaMamma - 17.12.2014 Scrivici
Come cambia il fabbisogno calorico in gravidanza? È vero che bisogna mangiare per due? Bisogna sempre soddisfare le proprie voglie? Cosa mangiare per non ingrassare troppo? In questo video, il dottor Giuliano Ubezio, dietista presso il Centro medico Santagostino di Milano, risponderà a queste domande, consigliandoci il giusto tipo di alimentazione per la gravidanza.
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In gravidanza la futura mamma dovrebbe cogliere l'occasione per cambiare stile di vita e alimentazione. Quali sono i cibi vietati nei nove mesi? Latte, uova, carne e pesce crudi. Frutta e verdura non ben lavata. Attenzione anche a insalate...
da NostroFiglioMinerali e vitamine sono molto importanti soprattutto nel primo semestre di gravidanza. Spesso le loro concentrazioni nel sangue diminuiscono con il progredire della gravidanza. I micronutrienti prevengono lo stress ossidativo riducendo il rischio...
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