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Febbre prima del ciclo
La maggior parte delle donne conosce – ahinoi – i crampi, l'irritabilità e altri disturbi che possono precedere l'arrivo del ciclo mestruale Ma alcune segnalano una versione più grave della sindrome premestruale, nota come "influenza mestruale". Può capitare, infatti, di avere i sintomi dell'influenza a pochi giorni dalle mestruazioni. In molte si chiedono perché accade e se bisogna preoccuparsi. Proviamo, quindi, a fare un po' di chiarezza sulla febbre prima del ciclo.
Febbre prima del ciclo: i sintomi
La cosiddetta "influenza mestruale" può presentarsi con sintomi molto simili sia a quelli della sindrome premestruale sia a quelli di una comune influenza. Tra questi:
- gonfiore
- disturbi gastrointestinali, come costipazione o diarrea
- mal di testa
- seno dolorante
- raffreddore
- tosse
- sensazione di stanchezza
- febbre
- dolori muscolari
- mal di gola
Questi sintomi iniziano in genere poco prima o all'inizio delle mestruazioni. È anche possibile che si manifestino già due settimane dopo il primo giorno dell'ultima mestruazione. Generalmente, tali disturbi si risolvono uno o due giorni dopo l'inizio della mestruazione successiva. "È una forma più grave di sindrome premestruale che può dare l'impressione di essere effettivamente malate e provocare mal di testa, brividi, vomito o insonnia. Ma non si tratta di influenza. Non si è realmente malati e non è contagiosa", afferma Tara Scott, direttrice di medicina integrativa presso Summa Health e Revitalize Forum Health.
Febbre prima del ciclo: quali sono le cause
Sebbene non vi siano prove evidenti delle cause della febbre prima del ciclo, gli esperti affermano che i cambiamenti ormonali sono i probabili responsabili. Stando a quanto spiega Christine Greves, ginecologa certificata presso il Winnie Palmer Hospital for Women and Babies, i cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone possono influenzare il sistema immunitario. "Quando si verificano le mestruazioni, c'è lo svuotamento e il rivestimento dell'utero e l'eliminazione di quel tessuto. Per questo motivo, ormoni diversi come il progesterone possono causare questi problemi ad alcune donne", spiega Greves.
Quando, dunque, gli estrogeni diminuiscono tra l'ovulazione e l'inizio delle mestruazioni, le prostaglandine aumentano. Queste sono sostanze chimiche simili agli ormoni che innescano la contrazione dei muscoli uterini. Il tessuto che riveste l'interno dell'utero si sfalda quando i muscoli uterini si contraggono. Le prostaglandine possono causare crampi addominali e diarrea. Alcune donne possono, quindi, descrivere i sintomi dell'influenza mestruale come simili a quelli dell'influenza intestinale.
Le prostaglandine possono, inoltre, causare una lieve febbricola. Uno studio pubblicato nel 2016 ha, infatti, scoperto che le prostaglandine possono influenzare i neuroni dell'ipotalamo, la parte del cervello che regola la temperatura corporea. Bisogna anche aggiungere che la temperatura corporea aumenta naturalmente durante l'ovulazione. Potreste pertanto avere la sensazione che il vostro corpo stia combattendo contro un virus, ma non è così. I cambiamenti ormonali influenzano la chimica cerebrale, facendo fluttuare i livelli di serotonina. Ne consegue una serie di sintomi, come una certa stanchezza che si verifica quando si prende una vera influenza.
Febbre prima del ciclo: cosa fare
In generale, una lieve febbre prima del ciclo non è considerata preoccupante. Come nel caso della sindrome premestruale, la terapia ormonale, gli antidolorifici e i cambiamenti nello stile di vita possono ridurre e prevenire i sintomi dell'influenza mestruale. Tuttavia, alcuni sintomi premestruali possono essere altamente debilitanti. "La sensazione di avere spesso l'influenza può condizionare la vita e le attività quotidiane, quindi è importante cercare di trovare un modo sano per affrontare il disagio e il dolore", spiega Greves.
