La dieta estiva dei bimbi

di Monica De Chirico - 11.06.2013 Scrivici

Con l'arrivo dell'estate i bambini passerebbero ore intere sotto il sole, dimenticandosi anche di bere o di mangiare. E' nostro compito fare attenzione alla loro dieta estiva che deve essere leggera, ma ricca di vitamine

A cura della Dr.ssa Viviana Meli
Biologa Nutrizionista

Con l'arrivo dell'estate i bambini non vedono l'ora di mettere i loro piedini in acqua, giocare sulla spiaggia e divertirsi tra le onde. Passerebbero ore intere sotto il sole, dimenticandosi anche di bere o mangiare. E' nostro compito quindi fare attenzione alla loro dieta durante questo periodo dell'anno e proporre loro un menu settimanale corretto ed equilibrato. L'alimentazione estiva per i bimbi deve essere leggera, ma anche ricca di vitamine.