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Coppetta mestruale: come funziona

di Penelope Greco - 23.06.2021 Scrivici

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Fonte: shutterstock
Una coppetta mestruale è un tipo di prodotto per l'igiene femminile riutilizzabile. Ma in cosa consiste e come funziona?

Una coppetta mestruale è un tipo di prodotto per l'igiene femminile riutilizzabile. È una piccola tazza flessibile a forma di imbuto in gomma o silicone che inserisci nella tua vagina per raccogliere il liquido del ciclo. Le tazze possono contenere più sangue rispetto ad altri metodi, portando molte donne le usano come alternativa ecologica agli assorbenti. E a seconda del tuo flusso, puoi indossare una coppetta fino a 12 ore.

In questo articolo

Come si usa la coppetta mestruale

Se sei interessato a usare una coppetta mestruale, parla con il tuo ginecologo. Sebbene tu possa acquistare qualsiasi marchio online o nella maggior parte dei negozi, dovrai prima scoprire di quale taglia hai bisogno. La maggior parte dei marchi di coppe mestruali vende versioni piccole e grandi.

Per capire la taglia giusta della coppetta mestruale per te, tu e il tuo medico dovreste considerare:

  • della tua età
  • lunghezza della tua cervice
  • che tu abbia o meno un flusso pesante
  • fermezza e flessibilità della tazza
  • capacità della tazza
  • forza dei muscoli del pavimento pelvico
  • se hai partorito per via vaginale

Le coppette mestruali più piccole sono generalmente consigliate per le donne di età inferiore ai 30 anni che non hanno partorito per via vaginale. Le taglie più grandi sono spesso consigliate per le donne che hanno più di 30 anni, hanno partorito in modo vaginale o hanno un periodo più pesante.

Prima di mettere la coppetta mestruale

Quando usi una coppetta mestruale per la prima volta, potresti sentirti a disagio. Ma lubrificare la coppetta può aiutare a rendere il processo fluido. Prima di inserire la tazza, lubrifica il bordo con acqua o un lubrificante a base d'acqua. Una coppetta mestruale bagnata è molto più facile da inserire.

Come si inserisce

Se riesci a mettere un tampone, dovresti trovare relativamente facile inserire una coppetta mestruale. Segui questi passaggi per usare una coppetta mestruale:

  • Lavati bene le mani.
  • Applicare acqua o un lubrificante a base d'acqua sul bordo della tazza.
  • Piega saldamente la coppetta mestruale a metà, tenendola in una mano con il bordo rivolto verso l'alto.
  • Inserisci la coppetta, con l'orlo, nella tua vagina come faresti con un assorbente interno senza applicatore. Dovrebbe sedersi a pochi centimetri sotto la cervice.
  • Una volta che la coppetta è nella tua vagina, ruotala. Si aprirà per creare una chiusura ermetica che blocca le perdite.
    Non dovresti sentire la tua coppetta mestruale se hai inserito correttamente la coppetta. Dovresti anche essere in grado di muoverti, saltare, sederti, stare in piedi e svolgere altre attività quotidiane senza che la tazza cada. Se hai problemi a inserirla, parla con il medico.

Quando togliere la coppetta mestruale

Puoi indossare una coppetta mestruale per 6-12 ore, a seconda che tu abbia o meno un flusso abbondante. Ciò significa che puoi usare una tazza anche durante la notte. Dovresti sempre rimuovere la coppetta mestruale entro le 12 ore. Se si riempie prima di allora, dovrai svuotarlo prima del previsto per evitare perdite.

Come togliere la coppetta mestruale

  • Lavati bene le mani.
  • Metti l'indice e il pollice nella vagina. Tirare delicatamente lo stelo della tazza fino a raggiungere la base.
  • Pizzicare la base per rilasciare il sigillo e tirare verso il basso per rimuovere la tazza.
  • Una volta fuori, svuota la tazza nel lavandino o nel water.

Come lavare la coppetta mestruale

Le coppette mestruali riutilizzabili devono essere lavate e pulite con un panno prima di essere reinserite nella vagina. La tua tazza dovrebbe essere svuotata almeno due volte al giorno. Le coppette mestruali riutilizzabili sono resistenti e possono durare da 6 mesi a 10 anni con la dovuta cura. 

Quali sono i vantaggi e svantaggi

Vantaggi

  • conveniente
  • più sicuro dei tamponi
  • trattiene più sangue di assorbenti o tamponi
  • è migliore per l'ambiente rispetto a assorbenti o tamponi
  • non può essere sentito durante il sesso (alcune marche)

Svantaggi

  • potrebbe essere difficile da inserire o rimuovere
  • potrebbe essere difficile trovare la misura giusta
  • può causare una reazione allergica
  • può causare irritazione vaginale

Prezzo

Per una coppetta si possono avere varie categorie di prezzo a seconda che si voglia una marca molto conosciuta (Lilycup e Mooncup costano dai 25 ai 30 euro) o una meno famosa (Fleurcup e Mamicup dai 15 ai 20 euro). Comunque il risparmio per chi utilizza la coppetta è evidente.

La più conosciuta è la Mooncup, ma sono disponibili anche altre marche come LilyCup, LadyCup, Fleurcup, Mamicup, Femmecup, Miacup, Just Cup e altre.  Si trovano in vendita sia online che presso i negozi specializzati in materiale eco-sanitario, che spesso hanno anche materiale per l'eco-puericultura.

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