Lo stress aumenta?
A qualsiasi età la soluzione è quella di
chiamare la mamma
. Secondo una recente ricerca scientifica, condotta presso la
Madison Universityin Wisconsin
, negli Stati Uniti, risulta infatti che parlare al telefono con la mamma possa far aumentare l'
ossitocina
, l'ormone che è ritenuto responsabile della fiducia e dell'autostima.
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Come spiega l'autrice della ricerca Leslie Seltzer
: "
Si sa che il contatto fisico, con un familiare di riferimento come la mamma, determina la liberazione di ossitocina e si sa che l'ossitocina contrasta gli ormoni dello stress. Adesso abbiamo scoperto che anche il contatto virtuale, attraverso il telefono, ha gli stessi effetti: la voce della mamma funziona come un vero abbraccio
".
Nella prima parte dell'esperimento,
64 ragazze, di età compresa tra i 7 e i 12 anni
, sono state sottoposte a situazioni di stress, come discussioni accese o richiesta di svolgimento di problemi matematici. Poi
le ragazze sono state suddivise in 3 gruppi
: un gruppo veniva confortato dalle mamme di persona, un altro doveva guardare un video di un'ora ed il terzo gruppo doveva telefonare alla mamma.
E nel gruppo che ha parlato con la mamma al telefono, l'effetto rilassante è stato maggiore, come spiega la ricercatrice: "
È difficile, infatti, scappare, se ci si ritrova a sfruttare un legame sociale per difendersi da una situazione di stress: legame che può aumentare la produzione di un ormone, come l'ossitocina che, principalmente, serve a stimolare la contrazione dell'utero durante il parto e la lattazione, ma è capace anche di aumentare la capacità di empatia e di comprensione dello stato d'animo altrui e di favorire il rapporto con gli altri
".
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Nella
seconda parte dell'esperimento
, ad un gruppo di ragazze è stato chiesto di mandare un
sms alla mamma
, ma in questo caso l'sms non basta: il
livello del cortisolo
, l'ormone responsabile dello stress, non è sceso molto con un solo sms. Quindi una telefonata è sempre meglio!
