Perché è importante leggere le favole della buonanotte

Il potere terapeutico delle favole della buonanotte

Raccontare ai bambini una storia quando li mettiamo a letto è una tradizione preziosa per prepararli al loro viaggio nel mondo dei sogni, che racchiude una miriade di benefici per i più piccoli. Scegliere insieme la fiaba, dopo che il bimbo ha indossato il pigiama ed è pronto a mettersi a letto, leggerla con un tono rassicurante e calmo, crea uno spazio che può essere riempito di curiosità, riflessioni e domande, favorendo il legame tra genitori e figli. Sempre più mamme e papà hanno scoperto il potere terapeutico delle favole della buonanotte. Ecco perché questo rito è così importante per il bambino.

Perché è importante leggere le favole della buonanotte

Benché leggere una storia ai bambini quando li mettiamo a letto sia una tradizione antichissima, spesso si cade nell'errore di credere che serva solo a farli addormentare. In realtà, diversi studi hanno dimostrato il potere terapeutico delle favole della buonanotte. "Ciò che si impara prima di andare a letto viene elaborato più velocemente dal cervello. Questo perché siamo più calmi prima di andare a dormire. Nel caso dei bambini, questo è anche il momento in cui non sono così eccitati e sono più attenti", afferma la dottoressa Vasantha Patri, psicologa, counsulente e membro dell'American Counselling Association.

Uno studio commissionato da Disney/Pixar World of Cars. ha dimostrato che i bambini di età compresa tra i 3 e i 4 anni, sono quelli che desiderano di più che sia loro letta una favola prima di andare a dormire. Secondo l'indagine condotta su 500 bambini di età compresa tra i 3 e gli 8 anni in Gran Bretagna, la narrazione di storie si è classificata al primo posto rispetto alla televisione o ai videogiochi tra i passatempi dei bambini e l'82% ha dichiarato che farsi narrare una favola della buonanotte dai genitori li ha aiutati a dormire meglio.

"I risultati della nostra ricerca confermano che l'attività tradizionale della narrazione continua a essere una potente risorsa emotiva e di apprendimento nella vita dei bambini", ha dichiarato lo psicologo infantile Richard Woolfson, che ha condotto lo studio. Dalla ricerca è emerso anche che i bambini preferiscono le madri come voce narrante, perché sono più inclini a fare le voci buffe per illustrare i diversi personaggi o a creare effetti sonori speciali per mantenere la storia in movimento.

I benefici delle favole della buonanotte

Può essere molto difficile per i genitori trovare il tempo di leggere una fiaba ai propri figli, tuttavia questi momenti sono fondamentali per aiutare a costruire un legame e svolgono un ruolo importante nello sviluppo del bambino. Ma cosa si intende nello specifico per potere terapeutico delle favole della buonanotte? Ecco quali sono i benefici di questo prezioso rituale.

• La lettura di una favola della buonanotte sviluppa le capacità di concentrazione del bambino, aumenta l'attenzione, stimola interessi, aiuta il bambino a formarsi un'immagine migliore di sé nella sua mente.
• Il potere terapeutico delle favole della buonanotte consiste anche nel fatto che siano un ottimo strumento attraverso il quale i bambini imparano a sviluppare e migliorare il linguaggio, a esprimere sentimenti ed emozioni, bisogni, desideri e paure.
• La lettura di libri con immagini consente ai bambini di avviare una conversazione con i genitori e di chiedere 'cos'è/chi è questo?'. Facendo questo tipo di domande, i bambini diventano poi in grado di imparare il significato delle cose e di approfondirle.
• I bambini a cui si legge una favola della buonanotte hanno la possibilità di avere un vocabolario più ampio, perché sono sempre esposti a nuove parole. Anche le loro capacità ortografiche migliorano, perché vedono come si scrive una parola mentre la si pronuncia. Per questo motivo, quando sono più grandicelli, è bene che seguano la pagina mentre leggete.
• Leggere ogni sera una favola al proprio figlio è un modo fenomenale per passare il tempo insieme e stabilire un legame senza distrazioni: avvicinarsi alla lettura e alla mamma o al papà allo stesso tempo è un vantaggio per tutti.
• Quando i bambini sono esposti alla lettura fin da piccoli e hanno genitori che la incoraggiano e la rendono divertente, sono più propensi a continuare a leggere da grandi. L'amore per la lettura offre, inoltre, un grande vantaggio sull'apprendimento nell'ambiente scolastico.
• Leggere costantemente fiabe nuove e diverse ai propri figli apre la loro mente a un mondo di possibilità. Ciò stimola l'immaginazione e la curiosità sulle cose che li circondano e la loro sete di conoscenza li porta a imparare continuamente.
• Attraverso le fiabe, i bambini imparano a conoscere anche alcune sfide alle quali la vita potrebbe sottoporli, contribuendo a trasmettere valori, regole e norme di comportamento, e a sviluppare l'empatia e la comprensione di questo mondo.
• La sera è il momento della giornata in cui i bambini hanno un maggior bisogno di essere rassicurati e coccolati. La routine della lettura di una fiaba permette di ritagliarvi un momento di tenerezza e serenità con il piccolo, rafforzando il vostro legame e facendolo sentire al sicuro. 

In conclusione, il potere terapeutico delle favole della buonanotte è qualcosa di cui tener conto, per far sì che questa tradizione preziosa possa alleviare lo stress della giornata appena trascorsa e trasformarsi in un momento magico per adulti e piccini.