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Come svegliare un neonato
I bambini appena nati hanno come bisogno primario quello di dormire. Di norma, però, un neonato mangia anche molto frequentemente, specie nei primi 2-3 giorni di vita. Come spiega l'Asl di Vercelli (Piemonte), solitamente il piccolo ha bisogno di essere allattato non meno di 8-12 volte nelle 24 ore. Se il bimbo è particolarmente dormiglione, è comunque importante garantire che riesca a poppare efficacemente per ricevere una sufficiente quantità di latte. Nel caso in cui si addormenti spesso o non si svegli per essere allattato, potrebbe essere necessario stimolarlo per fare in modo che si attacchi al seno in modo appropriato
L’importanza del sonno nei bambini piccoli
Il sonno è un elemento essenziale nella vita di ogni essere umano. Nello specifico, i bambini hanno bisogno di dormire per rigenerare il loro organismo. Il sonno nei più piccoli è vitale per poter regolare il sistema immunitario, rendendolo meno suscettibile a malattie e malanni. Durante il sonno, i bambini, così come gli adulti, producono le citochine, proteine utilissime per contrastare infezioni, malattie e i livelli di stress. Dormire la giusta quantità di ore è inoltre legato allo sviluppo cognitivo e all'apprendimento. Nel bambino il sonno è quindi indispensabile per il suo corretto accrescimento psico-fisico.
Perché i neonati non andrebbero svegliati
Generalmente, nei bambini nelle prime settimane di vita, il cervello regola le fasi di sonno-veglia sul concetto della sopravvivenza e del benessere. Se dormono più a lungo, non si tratta di qualcosa di negativo. L'importante è che il neonato faccia almeno 8 poppate in 24 ore, bagni regolarmente i pannolini e scarichi feci fino a 5 volte al giorno. C'è anche da considerare che i bambini che assumono latte in formula tendono a dormire effettivamente di più rispetto a quelli che vengono allattati naturalmente. In ogni caso, il benessere del bambino è prioritario e non va ostacolato per evitare che si creino squilibri nei meccanismi sonno-veglia.
Ci sono comunque alcune situazioni in cui è utile svegliare un neonato particolarmente dormiglione.
Quando è necessario svegliare un neonato
I casi in cui è necessario svegliare un neonato sono:
- Se fa pochi bisogni
- Se la sua crescita è lenta e scarsa
- Nel caso dei pretermine, se il bambino fatica a recuperare peso
In queste situazioni il piccolo potrebbe dover essere svegliato ogni 2 o 3 ore durante il giorno e dopo 4 ore di sonno la notte. Se il piccolo tende ad addormentarsi mentre mangia, le poppate diventano rapide e sempre più frequenti e per trovare il giusto equilibrio è consigliabile rivolgersi a un professionista. Se il bambino si addormenta spesso anche con il biberon rischia di ingurgitare aria e conviene quindi sollevarlo appoggiarlo sulla spalla e massaggiargli schiena per permettergli di liberarsi e fare il ruttino.
Consigli su come svegliare un neonato
Se ci si trova nella situazione di dover svegliare un neonato, l'Asl di Vercelli (Piemonte) ha fornito alcuni suggerimenti sui metodi più dolci ed efficaci per farlo:
- Pelle a pelle: tenendo il più possibile il bimbo nudo sul torace e coperto con una copertina. In questo modo si aumenta il suo desiderio di succhiare e cercare il seno. In questi momenti può essere utile anche massaggiarlo, strofinandogli la schiena e il palmo delle mani e dei piedi
- Approfittare dei primissimi segnali di risveglio: se il bambino è nella fase di sonno leggero, caratterizzato da rapidi movimenti delle palpebre chiuse, o delle labbra, o delle mani, o delle braccia, si può prenderlo e attaccarlo al seno
- Diminuire gli stimoli: per esempio abbassando le luci e non facendo sentire troppo caldo al piccolo (una temperatura superiore ai 27° gradi inibisce l'attività di suzione)
- Parlare al bambino: cercando di cogliere il suo sguardo, tenendolo in una posizione verticale o seduta sul grembo
- Sfioragli le labbra prima della poppata: spremendo su di esse un po' di latte "colostro"
- Sostenere il seno: se necessario assicurandosi che il bimbo sia correttamente attaccato
- Cambiare posizione al bimbo, fargli fare il ruttino oppure cambiargli il pannolino: non appena perde l'interesse e/o inizia ad addormentarsi per far sì che ciucci attivamente allo stesso seno per almeno 10-15 minuti.
