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Back to School: regole e consigli per il rientro sui banchi di scuola

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Quando finiscono le vacanze il ritorno a scuola può essere difficile da affrontare. Ecco alcuni consigli per il back to school e le regole da seguire per tornare a scuola dopo le vacanze estive o di Natale

Back to School

Settembre è un mese difficile: finiscono le vacanze estive e c'è il ritorno a scuola da affrontare. I giochi spensierati sulla spiaggia sono finiti e la routine quotidiana torna a farci compagnia. I bambini risentono moltissimo del cambiamento nelle prime settimane poiché sono molto abitudinari. Come aiutarli a vivere con serenità il cambiamento? E' giusto affrontare le tematiche legate al back to school con uno sguardo particolare al benessere dei più piccini. 

Back to school: 10 Regole per il Rientro in Classe

Intanto ecco alcune regole da seguire per un rientro sereno, alcune delle quali suggerite dalla pedagogista Mariaelena LaBanca:

  1. Stabiliamo un orario per svegliarsi al mattino, il più vicino possibile all’orario in cui i piccoli dovranno alzarsi per andare a scuola. Facciamo riprendere ai bambini i giusti ritmi del sonno.
  2. Almeno una settimana prima del rientro in classe, mettiamo la sveglia alle 7:30 in modo che i piccoli avranno tempo di riabituarsi ad un orario abitudinario
  3. Facciamo fare ai bambini una buona colazione: troppo spesso i piccoli arrivano a scuola senza aver mangiato nulla al mattino. E’ un’abitudine scorretta poiché c’è bisogno di energia per affrontare le prime ore della mattinata fino all’arrivo della ricreazione. Come mamma capisco che la colazione richiede almeno un quarto d’ora in più. Già svegliarsi è dura, poi lavarsi, vestirsi… i bimbi sono svogliati e chiedono tempo per svolgere tutte queste azioni, un tempo che, spessissimo, non abbiamo a disposizione. Facciamo scegliere ai bambini il tipo di colazione che preferiscono in modo che poi mangeranno volentieri.
  4. Strutturiamo insieme a loro gli impegni della settimana realizzando anche un calendario delle attività.
  5. Proviamo a preparare la cartella la sera prima, sistemiamo su una sedia accanto al letto i vestiti da indossare, 
  6. Diminuiamo il tempo che i bambini trascorrono davanti alla tv ed ai videogiochi proponendo giochi da tavolo in modo che ritornino tra i banchi di scuola avendo già ripreso il tempo della concentrazione.
  7. Sfruttiamo al meglio i pomeriggi di fine estate per giocare ancora un po' all'aperto.
  8. Offriamo loro dei giochi che li stimolino ma che li facciano stare seduti, proprio come a scuola: puzzle per i più piccini, un bel disegno, inventare una storia e disegnarla, per i più grandicelli, compiti veri e propri per i bimbi in età scolare.
  9. Stabiliamo un orario per la cena e per la nanna e cerchiamo di rispettarlo per le 2 settimane precedenti al rientro a scuola.
  10. I piccoli non vorrebbero mai andare a letto. Decidiamo una routine serale tipo: bagnetto, cena, giochi “liberi” e poi pigiamino, e tutti sul letto a leggere una storia.
Zaino scolastico e problemi alla schiena

Consigli per il back to school

Come preparare il ritorno a scuola e aiutare i nostri figli ad affrontare questo momento con il minimo stress? Di certo catapultarli sui banchi, in giornate più strutturate per orari e impegni, dopo tre mesi di libertà sia fisica che mentale non è facile per nessuno. Ma possiamo fare molto per favorire un rientro più sereno e rilassato. Ecco qualche consiglio su cosa fare:

  • se hai una casa al mare non ridurti all'ultimo giorno per rientrare in città, ma pianifica un ritorno a casa propria, nel proprio habitat invernale, con almeno due settimane di anticipo: i bambini potranno comunque riposare e stare in vacanza anche a casa loro e questo li aiuterà a tornare pian piano nelle loro abitudini quotidiane;
  • fai partecipare i tuoi figli a programmi extrascolastici, laboratori e attività pomeridiane che siano più intellettuali che fisiche;
  • visita insieme a loro musei e altre attrazioni culturali in modo da riattivare il cervello in una “modalità apprendimento”;
  • invita qualche compagno di classe per giocare a casa o al parco, così i tuoi figli potranno rincontrare amichetti di scuola;
  • incoraggia i bambini a leggere un libro prima di tornare a scuola;
  • fai un aggiornamento delle regole della famiglia: quali saranno ancora in vigore e cosa si può introdurre di nuovo quest'anno?
  • Sfrutta le prime settimane di settembre per andare in giro per centri sportivi e piscine per far scegliere ai bambini che sport faranno durante l'inverno;
  • uscite insieme per comprare astucci, zaino nuovo, quaderni e altro materiale scolastico;
  • lavorate insieme per ripulire scaffali con i libri e i quaderni dell'anno scorso e fare spazio al nuovo materiale;
  • comincia ad anticipare gradualmente gli orari della nanna, magari creando una nuova routine familiare della sera;
  • parlate insieme del primo giorno di scuola, di cosa si aspettano e cosa temono.

Back to school dopo le vacanze di Natale

Dopo la pausa scolastica per le feste di Natale, che in genere durano ben 3 settimane, i bambini possono sembrare stanchi, svogliati e tornare sui banchi non è sempre facile. Ecco qualche consiglio per aiutarli a rimettersi in carreggiata.

  • Assicurati che dormano molto: magari nei giorni di festa hanno fatto baldoria e sono andati a letto tardi e la stanchezza può persistere nei primi giorni dopo il rientro a scuola, quindi falli andare a letto presto (e questo vale anche per mamma e papà!);
  • organizza tutto la sera prima: le difficoltà della fine delle vacanze possono cogliere impreparate anche noi mamme, quindi organizziamoci in modo da preparare la sera prima grembiuli, zaini, cestini del pranzo...
  • mostrati partecipativa: la scuola può sembrare noiosa dopo le vacanze, quindi mostrati entusiasta, parla con i compagni, invitali a fare i compiti a casa, chiedi ai tuoi figli come è andata la giornata;
  • provate a fare un buon proposito: i classici buoni propositi di inizio anno possono essere condivisi anche in famiglia e con i bambini, facendo in modo che ognuno ne formuli uno in base alla sua età e alle sue aspettative.

Back to school dopo le vacanze estive

Diciamo la verità: noi mamme viviamo sentimenti contrastanti alla fine dell'estate, da un lato vorremmo ancora preservare quelle giornate lente, pigre e coccolose delle vacanze, ma d'altro canto gli impegni di lavoro incombono e in fondo non disdegniamo un ritorno alla nostra routine invernale e alle abitudini casalinghe e familiari. Di certo vivere al meglio questa fase di transizione tra la fine delle vacanze e l'inizio dell'anno scolastico è importante.

Cerchiamo di trasmettere ai bambini ottimismo e positività, organizzando insieme un calendario delle attività settimanali che maggiormente li impegnano, coinvolgendoli in pomeriggi di gioco con gli amichetti e i compagni di classe, continuando a godere di giornate all'aria aperta nel weekend e pomeriggi al parco dopo la scuola finché c'è bel tempo.

Il sonno riveste grande importanza per il benessere sia fisico che psichico: se il bimbo è stanco difficilmente riuscirà a concentrarsi sui libri, sarà assonnato e anche irritabile e pigro. Riuscire a mettere a letto i bambini all'orario giusto per assicurare loro un adeguato sonno notturno è importante, sia per loro che per noi.

Back to school: frasi per il ritorno a scuola

Sulla nostra pagina Facebook ogni anno, a settembre, le nostre "pianetine", mamme o maestre, ci raccontano come sta andando il ritorno a scuola. Ecco alcune frasi divertenti che hanno voluto condividere con noi:

  • Ladyice MK Oggi un alunno di classe prima mi ha detto:- Maestra quando si torna al mare, al sole, a nuotare? E io gli ho risposto:- Ma non ti piace venire a scuola a imparare a leggere, a scrivere a fare le operazioni? E lui ribatte:- Dai maestra, a chi non piace il sole, il mare, l'estate, tuffarsi in piscina!
  • Raffaella Marigo: Secondo giorno di materna. Mamma, non so se ce la faccio oggi!
  • Raffaella Palmero: Ilaria prima elementare: mamma ma possibile che non mi abbiano neanche dato un compito x il week end??
  • Valentina Aldighieri La sera del primo giorno d'asilo (primo anno) dico a mio figlio: amore domani si torna a l'asilo, che bello vero?! E lui mi risponde: ANCORA?!

Film per il ritorno a scuola

Ecco alcuni film da vedere con i nostri figli per provare a esorcizzare un po' l'ansia del rientro a scuola:

  • L'attimo fuggente: un cult del 1989 con un fantastico Robin Williams e tanti giovanissimi attori che sono diventati, poi, star del piccolo schermo e del cinema.
  • Saranno Famosi: anche questo un vero classico del genere, il film racconta le storie emozionanti di un gruppo di allievi aspiranti artisti che frequentano la prestigiosa e durissima High School of Performing Arts di Manhattan
  • School of Rock: una colonna sonora straordinaria e un simpaticissimo Jack Black che interpreta il musicista Dawey Finn che finisce a fare l'insegnate in una scuola

Calendario Scolastico 2018/2019

La scuola, nella maggior parte delle regioni italiane, avrà inizio lunedì 17 settembre. Per quanto riguarda la scuola primaria l'ultimo giorno di scuola sarà nella maggior parte delle regioni l'8 giugno 2019, mentre le scuole dell'infanzia rimarranno aperte fino al 28 o 29 giugno 2019.

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