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Guaine, fasce e pancere per la gravidanza

di Redazione PianetaMamma - 03.05.2022 Scrivici

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Sostengono il pancione e alleviano il fastidio alla schiena. Quale tipo scegliere e soprattutto: funzionano davvero?

Durante la gravidanza man mano che il pancione cresce e diventa sempre più pesante possono presentarsi dolori ai reni e alla schiena, soprattutto nella zona lombare (LEGGI). Alcuni medici consigliano, in tal caso, l'uso di guaine, fasce o pancere per sostenere il peso del pancione e non sovraccaricare la schiena.

Il baricentro del corpo si sposta a causa delle trasformazioni del corpo, in risposta al peso della pancia, e tutto ciò provoca un cambiamento soprattutto nella colonna vertebrale che cerca di adeguarsi al nuovo baricentro.
Ma quali sono le differenze tra questi vari tipi di prodotti?

Guaina e pancera: la sua forma protegge tutta la zona lombare e il pancione. La guaina generalmente viene venduta in due parti distinte: uno slip e una fascia che si chiude con il velcro e che abbraccia i fianchi e il pancione (GUARDA). La pancera invece  può essere costituita da un unico pezzo che arriva fino a sotto il seno e copre e sostiene pancia e schiena interamente.

Fascia: una semplice fascia con facile chiusura in velcro (GUARDA) che si mette al di sopra dei normali slip e subito sotto il pancione, in modo da dargli un po' di sostegno.
Le guaine e le pancere si vendono a taglie e non sono regolabili, quindi è importante scegliere un modello che aderisca perfettamente all'addome e alla schiena e che non stringa eccessivamente, anche per non favorire la comparsa di cellulite e smagliature.

In commercio esistono numerosi tipi di fasce e pancere, e alcune strizzano anche l'occhio alla femminilità. Ad esempio la collezione di intimo gravidanza di Prenatal propone tante linee sensuali, con ricami in pizzo e colori diversi (GUARDA).

Ma le pancere e le fasce sono utili davvero?
In genere le pancere vengono indossate e consigliate dopo il parto (LEGGI). Dopo un cesareo, ad esempio, sono utili per ridurre i dolori del post parto e per rimettersi in piedi più rapidamente, ma la pancera favorisce anche la ripresa dei muscoli addominali. Tuttavia il dibattito è ancora aperto perchè qualcuno dice, invece, che la pancera dopo il parto potrebbe creare problemi al perineo e favorire la comparsa di incontinenza su lungo periodo.

Durante la gravidanza le fasce e le guaine dovrebbero essere indossate solo in caso di gravi problemi alla schiena oppure quando il peso del pancione è talmente insostenibile da rendere difficoltoso lo svolgimento delle normali attività quotidiane, ad esempio nelle donne molto magre o nelle future mamme che aspettano i gemelli.
In ogni caso la pancera va acquistata e indossata solo dopo che il medico di fiducia si sarà espresso in materia e non va indossata tutto il giorno.
 

Guaine e pancere da acquistare online

Sullo store di Amazon sono disponibili tanti modelli, come ad esempio questa fascia tra le più vendute.

SIYWINA Fascia Gravidanza Sostegno Premaman

Fonte:

La fascia SIYWINA aiuta ad alleviare il dolore e il disagio della gravidanza, avvolgendo la pancia e la vita, riducendo il peso eccessivo della gravidanza e fornendo una leggera compressione nella zona addominale.  E' traspirante, confortevole, perfetto anche in movimento.

Aiuta con dolore lombare, dolore al pavimento pelvico, dolore all'anca, pressione vertebrale, muscoli addominali deboli, supporto post-gravidanza, supporto cesareo, postura scorretta e molto altro!

Secondo gli utenti amazon questi sono i pro e i contro 

Pro: Sostiene ed è regolabile

Contro: Meglio fare attenzione alla taglia

Altre tipologie che puoi trovare online sono di seguito:

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