Cosa mangiare in gravidanza
Come non prendere troppo peso in gravidanza
Come fare per non prendere troppo peso in gravidanza? Quanto si deve aumentare? Ecco 10 trucchi per non ingrassare troppo Leggi articolo
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I consigli per una dieta sana in gravidanza
I consigli della dietista per la dieta in gravidanza: cosa mangiare e cosa evitare. Un esempio di alimentazione e menu settimanale Leggi articolo
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Cioccolato in gravidanza: si può mangiare?
Il cioccolato in gravidanza si può mangiare o no? Si, ma sempre con moderazione. E fa bene sia alla mamma che al bambino Leggi articolo
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Esempi di dieta in gravidanza per un'alimentazione sana
Esempi di dieta in gravidanza per un'alimentazione sana, che fa bene sia alla mamma che al bambino. Ecco qualche consiglio. Leggi articolo
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Formaggi in gravidanza: quali mangiare e quali evitare
Formaggi in gravidanza: quali fanno bene e quali andrebbero evitati. L'elenco dei formaggi indicati in gravidanza e quali mangiare Leggi articolo
Cosa mangiare in gravidanza
Troppi chili in più in gravidanza? La soluzione è la dieta mediterranea
La dieta mediterranea è la migliore alimentazione da seguire anche in gravidanza, per riuscire a non prendere troppo peso nei 9 mesi Leggi articolo
Cosa mangiare in gravidanza
In gravidanza vietato mangiare per due, ecco i cibi sì e no
Non è vero che si deve mangiare per due in gravidanza: ecco i consigli per una alimentazione corretta durante i 9 mesi Leggi articolo
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Allarme pregoressia: le donne sono ossessionate dal peso in gravidanza
La pregoressia è un disturbo alimentare in gravidanza, che spinge le donne, ossessionate dalla possibilità di prendere troppo peso, a seguire diete restrittive Leggi articolo
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Voglie per 1 donna su 3 in gravidanza: i rischi per mamme e bebè
Secondo una statistica 1 donna su 3 ha voglie in gravidanza: ma a cosa possono portare queste voglie incontrollabili di cibo? Ecco tutti i rischi per la mamma ed il bebè Leggi articolo
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Alimentazione in gravidanza: speciale Natale in diretta con le esperte
Martedì 18 dicembre alle 15 le nutrizioniste Giulia Privitera e Angela Spadafranca risponderanno in diretta alle vostre domande sull’alimentazione nei nove mesi dell’attesa Leggi articolo
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La corretta alimentazione per una gravidanza estiva
Seguire una dieta corretta e sana durante la gravidanza è molto importante per la salute della mamma e del nascituro. La dietista ci parla della dieta estiva in gravidanza Leggi articolo
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Sali minerali in gravidanza, quanti e quali
L'importanza dei sali minerali in gravidanza, quali assumere e in quali quantità: i consigli della dietista Leggi articolo
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Dieta vegana o vegetariana in gravidanza. Quali rischi?
Quali sono i rischi di una dieta vegetariana o vegana in gravidanza? Ce lo spiega la dietista con tanti consigli e raccomandazioni per evitare problemi di salute per la mamma e per il bebè Leggi articolo
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Alimentazione e problemi di stitichezza in gravidanza: cosa fare?
Tra i disturbi più frequenti cui può andare incontro una donna in dolce attesa c'è la stitichezza in gravidanza, ecco come prevenirla e come intervenire Leggi articolo
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Vitamine in gravidanza: la loro funzione e dove trovarle
Le vitamine in gravidanza hanno un ruolo importante, perché una loro carenza potrebbe causare danni molti seri. La dietista ci parla della funzione delle vitamine durante i nove mesi e in quali alimenti trovarle Leggi articolo
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In gravidanza mangi cibo spazzatura? Anche tuo figlio lo mangerà
In gravidanza è molto importante seguire una alimentazione sana ed evitare il più possibile il cosiddetto cibo spazzatura, per garantire una crescita sana al nostro bambino Leggi articolo
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Alimenti da consumare in gravidanza
Quali sono i nutrienti di cui abbiamo bisogno? E quali sono le indicazioni per una dieta corretta a base di alimenti sani in gravidanza? Leggi articolo
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Perché in gravidanza non si deve mangiare per due
Si può mangiare per due in gravidanza? Il vecchio detto di mamme e nonne non è più valido. L'importante è che durante la gravidanza si segua un'alimentazione sana e corretta, come ci spiega la dietista Leggi articolo
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La salute della pelle inizia a tavola: mangiare bene in gravidanza
Mangiare bene in gravidanza è importante anche per evitare smagliature e cellulite. La dietista ci consiglia gli alimenti per una pelle bella e sana Leggi articolo
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Incinta a Natale: cosa si può mangiare?
Incinta a Natale, cosa mangiare? Come curare l'alimentazione durante le festività se si è in dolce attesa? Ecco qualche consiglio della dietista per non precludersi bontà e convivialità Leggi articolo