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Skincare in gravidanza
La pelle durante la gravidanza cambia a causa dell'azione degli ormoni in circolo del corpo materno: ad alcune future mamme la pelle diventa più compatta e luminosa, ad altre, invece (secondo gli studi la stragrande maggioranza!), diventa più secca, irritata e acneica. Qualsiasi sia il vostro caso, non c'è dubbio che durnate i nove mesi la beauty routine debba essere modificata: alcuni ingredienti contenuti nelle normali creme che usiamo tutti i giorni potrebbero essere pericolosi e non è raro dover cambiare la skincare in gravidanza e utilizzare per un certo periodo prodotti per la cura della pelle adatti alla gravidanza.
Cosa usare per il viso in gravidanza?
La gravidanza, come dicevamo, può portare a una serie di cambiamenti nella pelle, inclusi l'aumento della sensibilità, la comparsa di macchie scure (il melasma) e l'acne. Una corretta beauty routine può, quindi, contribuire a mantenere la pelle sana e luminosa anche durante i 9 mesi. Ma è importante fare attenzione ai prodotti utilizzati e adattare la propria routine alle esigenze della pelle in gravidanza: il consiglio è quello di optare per prodotti delicati e privi di ingredienti nocivi come parabeni, ftalati e solfati.
Tra gli ingredienti da evitare ci sono:
- retinolo (vitamina A): i prodotti contenenti retinoidi sono spesso utilizzati per trattare l'acne e i segni dell'invecchiamento cutaneo. Ma l'uso di retinoidi è sconsigliato durante la gravidanza perché è associato ad un aumento del rischio di difetti congeniti.
- idrochinone: comunemente utilizzato nelle creme per schiarire la pelle e trattare l'iperpigmentazione, le macchie scure e il melasma. Anche se non sono stati stabiliti collegamenti diretti tra l'idrochinone e gravi difetti congeniti, è consigliabile evitarlo durante la gravidanza per precauzione per il possibile rischio di difetti legati ad un eccessivo assorbimento di questa sostanza attarverso la pelle
- acido salicilico: utilizzato per esfoliare la pelle e trattare una serie di condizioni cutanee, tra cui acne, verruche e psoriasi. Anche se può essere sicuro se utilizzati in piccole quantità a basso dosaggio, è consigliabile limitarne l'uso durante la gravidanza.
- il perossido di benzoile.
- formaldeide: questo ingrediente, noto per essere un cancerogeno e causare infertilità e aborti spontanei, era utilizzato in passato nei prodotti di bellezza. Anche se i cosmetici non possono più contenere formaldeide, alcuni prodotti possono contenere alcuni ingredienti che possono rilasciare formaldeide mentre si decompongono. È importante evitare prodotti che contengano sostanze come Diazolidinyl urea; Imidazolidinyl urea; DMDM Hydantoin; Quaternium-15; Benzylhemiformal; Methenamine.
- ftalati: sono presenti in molti prodotti cosmetici e possono avere un impatto negativo sulla salute, inclusi effetti sulla tiroide e sugli ormoni sessuali. Durante la gravidanza, è particolarmente importante evitarli, poiché possono causare una serie di complicazioni. Uno dei ftalati più comuni da evitare è il dietilftalato (DEP).
- filtri solari chimici: alcune sostanze chimiche presenti nei filtri solari, come l'ossibenzone, possono essere associate a rischi per la salute ormonale. Durante la gravidanza, è preferibile optare per filtri solari a base minerale e ad ampio spettro con almeno SPF 30.
Attenzione sempre all'esposizione eccessiva al sole (applicare regolarmente una protezione solare ad ampio spettro) e rimandare trattamenti estetici aggressivi come i peeling chimici a dopo la gravidanza, perché la pelle è più sensibile e soggetta a irritazioni.
Migliori creme viso in gravidanza
Alcune creme viso raccomandate durante la gravidanza sono, ad esempio:
- Crema idratante senza profumo: queste creme sono formulate appositamente per pelli sensibili e sono prive di ingredienti irritanti.
- Creme a base di ingredienti naturali: prodotti contenenti ingredienti naturali come l'aloe vera, l'olio di cocco e il burro di karitè possono essere gentili sulla pelle e fornire un'idratazione profonda.
- Crema o siero con acido ialuronico: l'acido ialuronico è noto per le sue proprietà idratanti e può essere sicuro da usare durante la gravidanza.
In linea di massima una crema con una formula specifica per la gravidanza contenente acido ialuronico è sempre la scelta migliore per mantenere la pelle idratata e luminosa ogni giorno. L'acido ialuronico è noto per la sua capacità di trattenere l'umidità e può aiutare a ridurre la secchezza e la sensibilità della pelle, ed è una sostanza naturalmente presente nel corpo umano, quindi sicura.
Cosa usare per il viso in gravidanza?
È consigliabile utilizzare prodotti delicati e idratanti per mantenere la pelle sana e luminosa. Gli idratanti a base di ingredienti naturali come l'olio di jojoba, l'acido ialuronico e la vitamina E possono essere particolarmente efficaci nel mantenere la pelle idratata e elastica.
La corretta beauty routine in gravidanza
Ecco step by step come prendersi cura della pelle in gravidanza.
- Detergi il viso due volte al giorno con un detergente delicato: lLava il viso al mattino e alla sera. La pulizia due volte al giorno aiuta a prevenire gli sfoghi rimuovendo il sebo in eccesso, il trucco e le cellule morte della pelle.
- Usa una crema idratante e una crema solare minerale con almeno 30 SPF ogni giorno
- La sera applica un velo di crema notte che non sia troppo grassa
