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Attenzione agli zuccheri

ATTENZIONE AGLI ZUCCHERI: una dieta ricca di zuccheri semplici in gravidanza può favorire l’aumento di peso e la comparsa del diabete gestazionale, fate attenzione dunque: evitate le bevande zuccherate e limitate il consumo di dolci, che in ogni caso è meglio consumare a fine pasto. Un buon pezzo di cioccolata fondente o una fettina di torta semplice fatta in casa (a ridotto contenuto di zuccheri) sono sicuramente le opzioni migliori.


A cura di Monica Balducci

Attenzione agli zuccheri
  • Fonte: iStock
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