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Acqua sempre a portata di mano

ACQUA SEMPRE A PORTATA DI MANO: in gravidanza è bene bere almeno 2 litri di acqua al giorno, evitando altre bevande. Portarsi sempre dietro una bottiglietta di acqua è un ottimo modo per ricordarsi di bere, soprattutto per chi non è abituata a bere tanto. Per dare un po’ di sapore all’acqua è possibile aggiungervi del succo di limone o una manciata di frutta fresca!


A cura di Monica Balducci

Acqua sempre a portata di mano
  • Fonte: iStock
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