Esempi di dieta in gravidanza per un'alimentazione sana, che fa bene sia alla mamma che al bambino. Ecco qualche consiglio.
Esempio dieta in gravidanza per non ingrassare: come non prendere peso in gravidanza, cosa mangiare e schema della dieta in gravidanza
Dieta in gravidanza: schema e menu della dietista per un'alimentazione sana dal primo al terzo trimestre di gravidanza. Un esempio di cosa mangiare e cosa no
I ginecologi danno dieci utili consigli per vivere bene il periodo della gravidanza
Quando si aspetta un bambino si fa sempre molta attenzione a quel che si mangia e si va alla ricerca della dieta migliore. La dieta ‘ideale’ in assoluto naturalmente non esiste, perché deve essere calibrata, ed in questo senso la guida di un bravo...
Non mangiare per due, abbina carboidrati e proteine a ogni pasto, aumenta il consumo di proteine, preferisci i cereali integrali, asseconda le 'voglie', ogni tanto un giorno di astinenza da latte, lieviti e frumento, tanta frutta e...