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Riscopri la lentezza

Nelle prime settimane dopo il parto dedicati ad attività dolci, come una passeggiata o il nuoto.


Fare ginnastica e perdere peso con gli oggetti che abbiamo in casa


Prima di rimetterti a fare gli esercizi con gli addominali dovranno passare almeno due mesi, e almeno quattro mesi per attività più intense

Riscopri la lentezza
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