Come le mamme italiane fanno addormentare i bambini

Ecco i consigli delle mamme per far addormentare i bambini senza troppe storie o capricci

Accarezzare i capelli della mamma — copyright: Shutterstock

Cantare una ninna nanna — copyright: Shutterstock

Ciucciare per addormentarsi — copyright: Shutterstock

Cullare il bambino finché non dorme — copyright: Shutterstock

Dormire con qualcuno accanto — copyright: Shutterstock

Dormire con un pupazzo — copyright: Shutterstock

Lasciare una piccola luce accesa nella stanza — copyright: Shutterstock

Prendere il ciuccio per dormire — copyright: Shutterstock

Raccontare una favola — copyright: Shutterstock

Rispettare la routine della sera — copyright: Shutterstock

Accarezzare i capelli della mamma

A molti bambini piace il contatto con la mamma. E parecchi bambini adorano addormentarsi in braccio alla mamma mentre possono accarezzarle i capelli.

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Così le mamme si rilassano accanto ai bambini finché non si sono addormentati.

Cantare una ninna nanna

Ogni bambino ha la sua ninna nanna preferita. Può essere una ninna nanna classica, oppure una canzone che la mamma gli cantava quando era appena nato.

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Sentire la mamma cantare è rilassante per i bambini che si mettono a letto senza fare capricci e si lasciano cullare da quella melodia per addormentarsi.

Ciucciare per addormentarsi

Il seno della mamma è sempre un'attrattiva per i bambini. E molti, anche se hanno superato il momento dello svezzamento, hanno ancora l'abitudine di ciucciare la sera per addormentarsi.

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E magari quando hanno sonno si avvicinano alla mamma dicendo "fare ninna!", proprio per chiedere un po' di "seno". E ci sono mamme che accettano.

Cullare il bambino finché non dorme

Fin dalla nascita ai bambini piace essere cullati. Il movimento li rilassa e li aiuta ad addormentarsi. Per questo alcune mamme continuano a cullarli anche quando sono più grandi.

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Sentire il calore della mamma e sentirsi cullati aiuta i bambini a stare più tranquilli e ad addormentarsi più facilmente.

Dormire con qualcuno accanto

Qualche mamma lo ammette: il figlio non ne vuole sapere di dormire da solo nella sua cameretta. E vuole qualcuno vicino. Così alla fine ha ceduto ed ha messo un altro lettino nella stanza del figlio.

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Questo perché capitava che la mamma si addormentasse per terra, mentre era seduta accanto al letto del bambino per farlo addormentare. Almeno ora può stare più comoda!

Dormire con un pupazzo

Una bambola, un pupazzo o l'orsetto del cuore... molte mamme mandano i bambini a letto con il loro pupazzo preferito.

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In questo modo i bambini si sentono più sicuri e tranquilli e vanno a dormire più volentieri. Stringendo forte a sè il loro pupazzo, si addormentano senza fare capricci.

Lasciare una piccola luce accesa nella stanza

Il buio può far paura ai bambini. Magari sono tranquilli nella loro cameretta, ma appena si spenge la luce iniziano a piangere disperati e non vogliono restare da soli.

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Per risolvere il problema e far dormire i bambini tranquillamente, può essere utile lasciare una lucina accesa sul comodino, in modo che i bambini non siano avvolti dal buio più completo. O un semplice punto luce in un angolo della stanza.

Prendere il ciuccio per dormire

Il ciuccio per molti bambini, anche se hanno 3 o 4 anni, rappresenta il momento del sonno. Magari il movimento del ciucciare gli ricorda quando prendevano il seno della mamma...

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Così molti bimbi, nel momento in cui hanno sonno, cercano il ciuccio e se non lo trovano non riescono ad addormentarsi. Così le mamme hanno sempre un ciuccio di riserva nel cassetto, sperando prima o poi di riuscire a togliere questa abitudine.

Raccontare una favola

Ai bambini piacciono le storie. Ed allora la mamma o il papà, la sera, prima di dormire, si possono stendere accanto al piccolo per leggere una favola.

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Si può prendere un libro e leggerlo insieme al bambino finché non si sarà addormentato. Sono momenti unici di cui il bambino si ricorderà, anche quando sarà grande.

Rispettare la routine della sera

Per molte mamme è importante insegnare (e far rispettare) una routine al bambino. Routine che serve per accompagnarlo verso la nanna.

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E così dopo la cena arriva il momento del bagnetto. Si lavano i denti. Si mette il pigiamino. E poi di corsa a letto.