di Jessica Rattini - 02.09.2014 Scrivici
MAMMAFIT, CORSI NEI PARCHI ITALIANI -
è la prima realtà in Italia ad aver sviluppato un
percorso di fitness
con la carrozzina o il passeggino: mix di un programma classico di allenamento e di un programmma mirato di
ricondizionamento dei muscoli
delle mamme, cioè quei muscoli che sono stati sollecitati e messi a dura prova prima, durante e dopo il parto, come muscoli addominali, del pavimento pelvico, della schiena.
Fare attività fisica dopo il parto con un programma mirato e potendo portare con sé il proprio bambino? Ci hanno pensato due mamme sportive dando vita a MammaFit per tornare in forma dopo il parto
Monica Taranto di MammaFit ci mostra dei semplici esercizi che possiamo fare tenendo il nostro bimbo nel marsupio.
Hai partorito da poco e non sai come tornare in forma? Non hai tempo per andare in palestra perche’ non hai nessuno che ti tenga il tuo piccolino? E forse non hai neanche voglia di lasciarlo in mani diverse dalle tue? A tutto c’e’ una soluzione:...
In occasione delle Olimpiadi di Londra, Pianeta Mamma vi presenta atlete famose che praticano lo sport più duro e bello del mondo: quello della mamma
