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Donna e mamma
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Esercizi di Yoga in gravidanza. Video tutorial

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Come entrare in contatto con il vostro corpo e prepararlo al meglio all’evento del parto? Con l’aiuto di Susanna Sanpietro, insegnante di Yoga presso il centro Namur di Milano, vediamo tre semplici esercizi alla portata di tutti per sciogliere la zona del bacino e delle anche. Non ci sono controindicazioni e si possono eseguire a partire dal quarto mese fino al nono

Le indicazioni contenute in questo sito non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto fra professionisti della salute e il lettore. È pertanto opportuno consultare sempre il proprio medico curante e/o specialisti. Disclaimer»
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