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Yoga per bambini: ecco gli esercizi da fare

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L’insegnante Barbara Biscotti ci mostra 3 posizioni che i nostri bimbi potranno eseguire con grande facilità

ESERCIZI DI YOGA PER BAMBINI- Lo yoga è una pratica che può aiutare i bimbi ad avere una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Le tecniche per bambini prendono il nome di “Ila yoga”, anche per sottolinearne l’aspetto prevalentemente ludico: “ila”, infatti, vuol dire gioco. In questo video, l’insegnante Barbara Biscotti ci mostrerà 3 semplici esercizi che possono eseguire i nostri bambini. Date un’occhiata al video!

GUARDA ANCHE QUESTO VIDEO - Esercizi di Yoga in gravidanza. Video tutorial

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