Bambini in montagna: consigli e informazioni utili
E' tempo di neve, sci, slittini e pupazzi di neve. Come prepararsi ad una vacanza in montagna con i bambini?
Febbraio, tempo di neve e di settimana bianca.
I bambini fremono per partire e poter giocare finalmente con la neve e i genitori sono impazienti di trascorrere qualche giorno di relax sulla neve.
Ma come è meglio organizzarsi (LEGGI) e cosa è bene sapere prima di partire con i bambini?
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Altitudine. I bambini con meno di 12 mesi non dovrebbero salire a più di 1200 metri.
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I piccoli con anemia o soffio al cuore dovrebbero evitare di andare in montagna. Inoltre è bene abituare il bambino alla nuova altitudine in modo graduale: bisognerebbe fare una sosta lungo il viaggio, a mezza altitudine, per permettere all'organismo di abituarsi gradatamente e inoltre, soprattutto per i bambini piccoli, è bene programmare un soggiorno di almeno una settimana per non sottoporre l'organismo a un eccessivo carico di stress dovuto al doversi continuamente abituare a nuove altitudini.
Per i piccolissimi, succhiare il ciuccio o un biberon con del latte aiuta a proteggere l'orecchio dai fastidi causati dal cambio di altitudine. Inoltre i bambini con meno di 3 anni non dovrebbero prendere la seggiovia perchè l'aumento repentino di altitudine potrebbe tappare l'orecchio provocando una lesione al timpano.
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Malattie e prevenzione. Attenzione se il bambino soffre di frequenti otiti (LEGGI): l'altitudine potrebbe acuire questo disturbo. E' importante portare con sè un piccolo kit di farmaci che deve contenere: un antifebbrile, un antinfiammatorio, un analgesico, l'occorrente per il pronto soccorso (cerotti, bende disinfettanti e garze), goccine di fisiologica per il naso chiuso.
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Chiedete consiglio al pediatra prima di partire. I raggi del sole picchiano molto in montagna, anche quando il cielo è nuvoloso, quindi è d'obbligo la crema solare e per i bambini più grandi una mascherina che protegga gli occhi. Prima di scendere sulle piste è bene applicare un velo di crema protettiva e idratante sul viso per evitare arrossamenti e screpolature causati dal freddo. E non dimenticate uno stick protettivo per le labbra.
