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Come aiutare i bambini piccoli a dormire la notte

I bambini piccoli si sa che sono molto reticenti nell'addormentarsi subito, per vari motivi, perché non hanno sonno o perché semplicemente hanno voglia di giocare; ecco, quindi, alcuni consigli, che spero vi tornino utili, per far si che il vostro bimbo si addormenti subito nelle ore notturne.

di Moon 16 marzo 2011
Difficoltà
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Cosa serve

  • bambino
  1. Non sempre, raccontare le favole incantate, aiuta il bambino ad addormentarsi, anzi spesso suscita l'effetto opposto, con la conseguenza che voglio raccontate sempre più favole dal proprio genitore; in ogni caso ci sono altri rimedi che permettono al bambino di addormentarsi subito, lasciando al genitore un po' di relax.
  2. Prima di tutto, iniziate con l'abituare il bambino ad andare a letto alla stessa ora, attraverso delle azioni di routine, in questo modo il bambino capisce, che dopo una determinata azione, è giunta l'ora di andare a dormire; per esempio, prima di metterli a dormire, giocate con loro, fate vedere che siete presenti.
  3. In questo modo il bambino si divertirà, giocando con il proprio genitore, e il suo sonno sarà più conciliante, quindi, è necessario spegnere sia televisore che videogiochi. Oppure, fate al bambino un bel bagnetto caldo; se scegliete la strada delle favole, scegliete quelle che non rischiano di impressionare il bambino, evitando che rimanga sveglio tutta la notte.
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