L'utilizzo dell'aromaterapia nei bambini è consigliata a partire dai 3-4 anni. Si possono usare oli delicati a bassa concentrazione (sempre inferiore all'1%,ovvero 5-10 gocce in 100ml di olio vettore, iniziando col dosaggio più basso) per i bagnetti, massaggi o anche diffusi nella cameretta. Si consigliano profumi come vaniglia o miele mentre si dovrebbero escludere le essenze più forti e irritanti come eucalipto, pino, mirra, menta, zenzero, cannella, chiodi di garofano, timo, canfora, rosmarino e salvia.

Per fare dei massaggini rilassanti soprattutto la sera prima della nanna,è meglio usare arancio dolce, camomilla matricaria,neroli, lavanda vera e mandarino. Queste essenze vanno benissimo anche come diffusore nell'ambiente, con la sola raccomandazione di non prolungare il tempo di esposizione in quanto l'olfatto nei piccoli è molto sensibile.

Due regole preziose da tenere sempre presente in aromaterapia:
1) Non abusare con le dosi: pochissime gocce sono più che sufficienti per ottenere benefici.
2) Utilizzare sempre e soltanto prodotti di buona qualità preferibilmente comprando le essenze nelle erboristerie ed evitare oli essenziali sintetici.