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Gravidanza e allattamento: 10 miti da sfatare

Pochi ambiti sono oggetto di superstizioni e leggende metropolitane come la gravidanza e l'allattamento: tantissime le credenze che si rivelano prive di fondamento scientifico, ecco le 10 più famose

A cura di Laura Losito

 

Probabilmente non c'è nessun argomento medico che ha più miti da sfatare della gravidanza. Molti di questi miti si basano su leggende metropolitane o vecchie superstizioni popolari dure a morire, altri su fenomeni casuali e privi di base scientifica che vengono ritenuti universalmente validi. Vediamone alcuni. 


Allattamento al seno, molte mamme rinunciano per paura di sbagliare

 

1.Contraccezioni naturali 
In questo senso le leggende sono davvero tante, dalla convinzione che non è possibile rimanere incinta durante l'allattamento alla presunta "immunità" se è la prima volta che si hanno rapporti sessuali/se si fa l'amore nell'acqua o sotto la doccia/ se ci si lava dopo il rapporto etc. etc. Visto che si parla di gravidanza, in questa sede sfatiamo il mito della momentanea sterilità post allattamento: anche se in questo periodo possono esserci ritardi nell'ovulazione e nel ciclo, è comunque possibile restare incinte.


2. In caso di aborto nel primo trimestre la colpa è della madre 
Non è detto che in caso di aborto spontaneo durante il primo trimestre la colpa sia sempre di qualcosa che la madre ha fatto o non ha fatto. Si tratta, purtroppo, di un fatto comune ancorchè tragico, imputabile a cause talvolta sconosciute o ad anomalie genetiche. Spesso l'aborto spontaneo non ha niente a che vedere con lo stress, il sesso e il troppo esercizio fisico, ancor meno con il cattivo karma o l'influenza negativa delle stelle. 


Muoversi con vari mezzi di trasporto in gravidanza


3 In gravidanza non si possono assumere farmaci di nessun tipo 
In realtà ci sono alcuni farmaci che possono essere assunti durante la gravidanza, ed è il vostro medico che dovrà darvi istruzioni in tal senso in base alle vostre condizioni di salute. 


4 Maschio o femmina? 
L'unica cosa che può determinare il sesso del vostro bambino è l'amniocentesi. Non ci sono altri segnali in tal senso, tipo la forma della pancia o particolari "voglie" o malesseri. Altrettanto sfatato è il mito secondo cui, se la mamma ha bruciori di stomaco, il bambino avrà sicuramente capelli molto folti. La fase lunare non influenza la determinazione del sesso del bambino. 

5. Gravidanza ascetica 
Non è vero che fa male fare sesso in gravidanza, anzi, le donne vengono spesso incoraggiate a continuare l'attività sessuale mentre sono incinte, a meno che non ci siano forti rischi di aborto spontaneo o altre controndicazioni che verranno comunque segnalate dal medico o dall'ostetrica. Anche l'esercizio fisico può essere continuato, pur seguendo particolari accorgimenti. 

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6. Bagni rilassanti 
Secondo alcuni fare il bagno durante la gravidanza o subito dopo il parto può fare male al bambino o al proprio organismo durante l'allattamento. In realtà, in gravidanza andrebbero evitati solo i bagni in acqua troppo calda che, soprattutto nel primo trimestre, può causare problemi di sviluppo del feto e anticipare il parto. Da evitare anche saune e idromassaggio 

7. Rinunciare al tè e al caffè 
Secondo alcuni studi recenti (citati in "Fonti") bere piccole quantità di tè e di caffè non altera la normale gravidanza a meno che non sussitano altri tipi di controindicazioni. 

8. Dormire sempre sul lato sinistro 
Spesso alle donne incinte viene detto che d'ora in poi, fino al termine delle gravidanza, sarà necessario dormire sul lato sinistro. Mentre dormire a pancia in su in certi casi può dare problemi per eccessiva pressione sulla vena cava, dormire sul lato destro o sinistro è indifferente; il sinistro è preferibile solo se il rene non funziona correttamente o se si soffre di pressione alta. 


Tutti i sintomi della gravidanza


9. Evitare i viaggi in aereo 
Secondo gli ultimi studi, i viaggi in aereo non provocano aborti spontanei. I rischi riguardano semmai gravidanze a termine, con la possibilità che il parto avvenga in volo e senza la presenza del proprio medico, o donne incinte con problemi cardiaci o polmonari. 


10. La nausea è solo al mattino 
Nonostante il popolare appellativo di "nausee mattutine", il senso di vomito non capita solo durante le prime ore della giornata. Semplicemente, al mattino è più probabile a causa dello stomaco vuoto e del brusco cambiamento di posizione. Per combatterla, si possono tenere crackers sul comodino e sgranocchiarne uno mentre ci si alza lentamente; non bere durante i pasti ma bere molto fuori dai pasti; aiutarsi con lo zenzero, dopo aver sentito a questo proposito il consiglio del vostro medico. 


Fonti: 
http://www.mamashealth.com/pregnancy/myths.asp 
http://www.drdonnica.com/today/00007597.htm 
http://www.thefamilygroove.com/janpregmyths.htm 
http://www.msnbc.msn.com/id/20023745//

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