Le calze giuste durante i 9 mesi

Calze in gravidanza

Durante i nove mesi è importante scegliere l'abbigliamento giusto, vestiti che stiano comodi e non stringano troppo la pancia, che siano alla moda e femminile e che seguano le forme del corpo che cambia. E anche la calze hanno la loro importanza. Vediamo il giusto uso delle calze in gravidanza

Durante la gravidanza i cambiamenti ormonali, l'aumento di peso, la pressione dell'utero possono favorire la comparsa di vene varicose, ma anche il fattore ereditario gioca un ruolo importante. Una donna su due soffre di disturbi venosi durante la gestazione e le varici probabilmente regrediranno spontaneamente nei mesi successivi al parto. Per prevenire le vene varicose è importante seguire una dieta corretta, fare attività fisica, con esercizi mirati (ad esempio una quotidiana rotazione delle caviglie), fare getti d'acqua fredda sulle caviglie e tenere spesso le gambe sollevate.

Le calze specifiche per la gravidanza sono spesso colorate e alla moda ma hanno alcuni aspetti importanti che le distinguono dalle calze normali: sono realizzate in tessuto traspirante, hanno cuciture piatte, un pannello elasticizzato che asseconda e protegge il pancione e la vita alta con un elastico regolabile.

Le calze a compressione graduata

Esistono dei collant a compressione graduata che possono essere utili durante la gravidanza per alleviare la pesantezza alle gambe e in gonfiore, favorire la circolazione e alleggerire il peso sugli arti inferiori. Ma servono davvero? E come funzionano?

Le calze a compressione graduata sono raccomandate soprattutto per prevenire la trombosi venosa profonda, il cui rischio durante la gravidanza aumenta di 3-5 volte. Il volume del sangue aumenta del 20% all'inizio della gravidanza e addirittura del 45% verso la fine e le calze a compressione possono essere utili strumenti per prevenire i disturbi venosi, combattere l'insufficienza venosa e apportare sollievo alle gambe pesanti.

Esistono vari tipi di calze a compressione graduata. La classe 1 è quella indicata per una gravidanza che procede regolarmente, la classe 2 è indicata per chi ha un'insufficienza venosa o dopo il parto cesareo.

In casi particolari il ginecologo potrà prescrivere l'utilizzo di calze speciali anti-trombosi.

Prima di acquistare le calze è importante misurare la circonferenza delle caviglie, delle cosce e l'altezza della tibia  
E' bene acquistare i collant perché forniscono un supporto migliore, mentre i gambaletti possono essere portati solo se non ci sono varici sopra il ginocchio.

Quando indossare le calze a compressione graduata?

Questo tipo di calze è raccomandato a partire dal terzo mese di gravidanza e fino a 6  settimane dopo il parto. E' bene indossarle tutti i giorni ma non di notte perché le gambe sono sollevate. E' utile indossarle anche in estate proprio per alleggerire le gambe in un periodo dell'anno che può favorire pesantezza e gonfiore agli arti inferiori e rallentare la circolazione.